กล้วยหอมจัดเป็นผลไม้ที่ช่วยบรรเทาอาหารหิวได้เป็นอย่างดีเพราะมีสารทริปโตแฟน ที่ช่วยลดปัญหาความเครียดได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับสมองและระบบประสาท เนื่องจากมีวิตามิน บี สูง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
กล้วยหอม – Banana
เมนูต่างๆ
