เมนูอาหารที่ทำจากผลไม้เพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม

1 เสริฟ

1. กีวี 250 กรัม
2. แตงกวา 125 กรัม
3. ทับทิม (เอาแต่เมล็ด) 1 ชัอนโต๊ะ
4. มะนาวฝานบาง ๆ ตกแต่ง

วิธี

1. ล้างกีวีและแตงกวา คั้นน้ำด้วยเครื่องสลัดแยกกาก โดยไม่ต้องปอกเปลือกทิ้ง จะได้รับสารอาหารจากเปลือกด้วย
2. เสริฟ์เครื่องดื่มพร้อมน้ำแข็ง ใส่เมล็ดทับทิมลงไป
3. ตกแต่งตามชอบ ดัวยมะนาวฝานบาง ๆ