เมนูอาหารที่ทำจากผลไม้เพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม น้ำเซเลอรี่แครอท

• เซเลอรี่ (หั่นเป็นชิ้นเล็ก) 800 กรัม
• แตงกวาเล็ก (หั่นเป็นชิ้นเล็ก) 300 กรัม
• แครอท (ปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก) 800 กรัม
• แอปเปิล 1 ลูก
• น้ำสับปะรด 240 มิลลิลิตร

วิธีทำน้ำเซเลอรี่แครอท

• 1. ใส่เซเลอรี่ แตงกวา แครอท และแอปเปิลลงในเครื่องปั่น ปั่นจนละเอียด กรองด้วยผ้าขาวบางคั้นเอาเฉพาะน้้ำ เตรียมไว้
• 2. เทน้ำเซเลอรี่ที่คั้นไว้ลงในแก้ว ตามด้วยน้ำสับปะรด คนผสมให้เข้ากัน ใส่น้ำแข็ง พร้อมดื่ม