เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนไทย เพราะสามารถหาทานได้ง่าย รสชาติอร่อย สรรพคุณที่สำคัญ คือ มีวิตามินซี และโพแทสเซียมสูง รวมไปถึงใยอาหาร ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี
ฝรั่ง – Guava
เมนูต่างๆ
เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนไทย เพราะสามารถหาทานได้ง่าย รสชาติอร่อย สรรพคุณที่สำคัญ คือ มีวิตามินซี และโพแทสเซียมสูง รวมไปถึงใยอาหาร ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี