เมนูอาหารที่ทำจากผลไม้เพื่อสุขภาพ

เป็นผลไม้ที่อยู่ในตระกูลเดียวกับสละ มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน อุดมไปด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน ช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาการแก้ไอ และเป็นยาระบายได้ดีอีกด้วย