เมนูอาหารที่ทำจากผลไม้เพื่อสุขภาพ

จัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่ให้รสค่อนข้างหวาน ซึ่งตรงจุดนี้เองจะช่วยไปเพิ่มน้ำตาลในร่างกาย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สดชื่น นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายด้วย